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Welcome to Khushali Ayurveda , your destination for Ayurvedic wellness and natural healing. At Khushali Ayurveda , we believe in the power of nature to heal and nourish the mind, body, and soul. Our mission is to bring you the best of Ayurveda, an ancient Indian system of holistic medicine that has been practiced for over 5000 years.
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प्रदीप चौहान
“मैंने इसे दोस्तों की सलाह पर लिया और अब मैं सभी को इसकी सलाह देता हूँ। Karela Jamun Juice ने मेरी शारीरिक और मानसिक दोनों क्षमताओं को बढ़ाया है।”
नितिन ठाकुर
Amla juiceका असर बहुत जल्दी दिखा। इसे लेने के कुछ ही दिनों में मैंने खुद को ज्यादा मजबूत और ऊर्जावान महसूस किया। यह वास्तव में काम करता है।"
अंकित पांडे
"मैंने Karela Jamun Juice का उपयोग लगभग एक महीने से किया है और इसके परिणाम वाकई अद्भुत हैं। मेरी ऊर्जा का स्तर बढ़ा है और अब मैं थकान महसूस नहीं करता।"
Health Tips
डायबिटीज क्या है? लक्षण, कारण, बचाव, तथा इलाज
अनुवंशिक कारण: मधुमेह के अनुवंशिक कारणों में जीनेटिक प्रभाव, यानी वंशागत संक्रमण और परिवार में मधुमेह के संक्रमित होने की वजह से होने वाला मधुमेह शामिल होता है। इसके लिए कुछ विशेष जीनों के मुद्रण में बदलाव होता है जो इंसुलिन के उत्पादन, उपयोग या इंसुलिन के प्रतिरक्षा की क्षमता को प्रभावित करते हैं।
विटामिन डी और टाइप 2 डायबिटीज में है संबंध
हाल ही में एक शोध में विटामिन डी और इंसुलिन (एक हार्मोन, जिसका निर्माण अग्नाशय में होता है) के एक-दूसरे पर पड़ने वाले प्रभाव पर प्रकाश डाला गया। इस शोध में कुल 96 लोगों को शामिल किया गया था जिनमें से आधे लोगों को 6 महीने तक रोज 0.125 मि.ग्रा प्लेसिबो दिया गया।
टाइप 2 डायबिटीज के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां
दुनिया भर में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. डायबिटीज ऐसी स्थिति है, जिसमें ब्लड शुगर और इंसुलिन का लेवल प्रभावित होता है. अभी तक ऐसी कोई भी दवा या इलाज उपलब्ध नहीं है, जो डायबिटीज को जड़ से खत्म कर सके, लेकिन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के सेवन और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए इसे कंट्रोल जरूर किया जा सकता है.
मधुमेह आहार चार्ट | डायबिटीज में क्या खाएं और क्या न खाएं
मधुमेह के प्रबंधन के लिए प्राथमिक सुझावों में से एक महत्वपूर्ण जीवनशैली में बदलाव करना है। इसमें शरीर के वजन को नियंत्रित करना, अधिक सक्रिय होना और स्वस्थ आहार का पालन करना शामिल है। मधुमेह के अनुकूल आहार चुनने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा के करीब लाने में मदद मिलती है और अनावश्यक उतार-चढ़ाव को रोका जा सकता है।
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